في مساء صيفي، عندما يتحول الشفق إلى ظلام هادئ وتبدأ النجوم الأولى في الظهور، يبدأ الجسم تحوله الدقيق. يرتفع الميلاتونين، وهو هرمون ينشأ من الغسق، بلطف بينما ينام السماء، وهو إيقاع طبيعي تشكل على مدى عصور من الشمس والظل. ومع ذلك، مع ارتفاع طموح البشر، وتشكيل كوكبنا في شبكة من الآلات المدارية، يواجه هذا الإيقاع القديم رفقاء جدد، ربما غير مقصودين.

فوقنا، تدور الآن عشرات الآلاف من الأقمار الصناعية في مدار منخفض حول الأرض - نقاط مضيئة من تصميم البشرية تتحرك بلا هوادة عبر السماء. في بعض الأماكن، يمكن رؤيتها بالفعل بالعين المجردة، تتلألأ وهي تعكس آخر أشعة الشمس. وكما يلاحظ العلماء وباحثو النوم، هناك قلق متزايد من أن هذه الكوكبة الجديدة قد لا تغير فقط خطوط الرؤية لمراقبي الليل، ولكن أيضًا الآليات الداخلية لساعاتنا البيولوجية.

يتم توجيه نوم الإنسان بواسطة الإيقاع اليومي، وهو دورة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالضوء والظلام الطبيعيين. هذا الإيقاع يحكم أكثر من مجرد متى نغلق أعيننا؛ إنه ينظم درجة الحرارة والهضم وإفراز الهرمونات وكيمياء الشفاء والذاكرة. يمكن أن تؤدي الاضطرابات، حتى القصيرة منها، إلى تأثيرات متسلسلة - تؤثر على شفاء الجروح والهضم والذاكرة ومستويات الطاقة - وقد ارتبطت الاضطرابات طويلة الأمد بتحديات في القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي والجهاز العصبي.

القلق لا يتعلق فقط بالعدد الهائل من الأقمار الصناعية، ولكن أيضًا بجودة الضوء الذي تجلبه. تشمل الاقتراحات في المدار أقمارًا صناعية مصممة لالتقاط وإعادة توجيه ضوء الشمس نحو سطح الأرض - وهو مفهوم، في طموحاته الأكثر، يمكن أن يضيء مدنًا بأكملها بتوهج يشبه ضوء النهار. حتى الانعكاسات المدارية الخافتة، عندما تتضاعف بواسطة أساطيل الأقمار الصناعية العاكسة المخطط لها، قد ترفع سطوع السماء بما يكفي لتشويش الخط الفاصل بين الغسق والليل الحقيقي.

هذا الإضاءة ليست مجرد مسألة النظر إلى السماء، بل هي مسبب محتمل لزعزعة التوازن الدقيق الذي اتبعته أجسادنا لفترة طويلة. تطورت الإيقاعات اليومية في وجود ليلة مظلمة موثوقة؛ كان ضوء الشمس وضوء القمر يوجهان دورات العمل والراحة. لقد أظهرت الأضواء الاصطناعية على الأرض بالفعل تأثيرها على النوم وسلوك الحياة البرية؛ والآن، قد يساهم الضوء من فوق - حتى لو كان خافتًا ومشتتًا - في تشويش الأنماط الطبيعية أكثر، مما يدعو إلى نوع جديد من "تلوث الضوء" في نسيج الليل.

كما أشار علماء الفلك إلى هذا التوهج المتزايد. سماء مرصعة بأقمار صناعية عاكسة، بعضها أكثر سطوعًا من الكواكب المألوفة، يمكن أن تغير الطابع البصري للشفق والليل، مما يحول اللوحات المضيئة بالنجوم إلى شيء يتخلله بريق من صنع الإنسان. مع تحول الليل إلى سطوع طفيف، قد تفقد الإشارات التي تدل الجسم على الراحة قبضتها، مثل همسة تتلاشى عند الفجر.

يؤكد العلماء الذين يطلقون هذه التحذيرات أن الدورات الطبيعية للضوء والظلام هي أكثر من مجرد عناصر شعرية؛ إنها مراسي فسيولوجية. يمكن أن يؤدي الضوء في الليل - سواء من مصابيح الشوارع أو الشاشات أو ربما الأقمار الصناعية فوقنا - إلى كبح إنتاج الميلاتونين وتحويل توقيت النوم. يمكن أن تتراوح النتيجة من تأخير بسيط في النوم إلى عدم توافق مزمن يؤثر على الرفاهية.

في هدوء نافذة غرفة النوم، تغلق عيون طفل، أو بالغ يقظ مستلقٍ مستيقظًا في الساعات العميقة، يستمر التفاعل غير المرئي بين الضوء والبيولوجيا بهدوء. إذا أصبحت سماء الليل أقل ظلمة قليلاً، فقد نجد أن ليالينا الداخلية - الإيقاعات التي تهدينا إلى الراحة - تتغير معها.

بينما يواصل المنظمون والمهندسون وأخصائيو النوم استكشاف آثار سماء مشغولة بشكل متزايد، يتكيف الأفراد في جميع أنحاء العالم أيضًا مع المشهد المتغير في الأعلى. في تلك الساعة غير المحروسة بين الغسق والفجر، لا تزال الأرض تدور، ويستمر النمط القديم للليل والنهار - حتى مع رسم عبقرية الإنسان أنماطًا جديدة في السماوات.

تنبيه صورة الذكاء الاصطناعي

الرسوم التوضيحية تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي وتعمل كتمثيلات مفاهيمية.

المصادر (وسائل الإعلام)

الإندبندنت UNN - الأخبار الوطنية الأوكرانية نورث وسترن ناو